Год машиниста: Будьте стрессоустойчивыми!

Работа локомотивных бригад протекает в сложных условиях: шум, вибрация, нервное напряжение. Все это влияет на психическое состояние машиниста и помощника машиниста. О том, как бороться со стрессом и как налаживать отношения в коллективе говорили в ходе психологической беседы в Алматинском эксплуатационном локомотивном депо.

Встреча психолога с локомотивными бригадами проходила в формате свободного микрофона: каждый участник имел возможность открыто рассказать о наболевшей проблеме, попросить совета у коллег или эксперта.

– Человеческий фактор – один из важных аспектов в работе на железной дороге, поэтому психолог в депо – это не просто еще одно контролирующее звено, а тот специалист, для которого важен психологический климат в коллективе, самочувствие каждого работника. Очень часто ко мне обращаются не только с профессиональными проблемами, но и сугубо личными. Радует то, что я могу помочь, – отмечает психолог-диагност депо Фарида Алтыбаева.

В психологическом кабинете депо созданы все условия для доверительной беседы: приглушенный свет, успокаивающая музыка. Здесь все продумано до мелочей. Рядом с комнатой, где проходит беседа, расположен еще один кабинет для индивидуальных занятий с работниками локомотивных бригад.

– Позитивный настрой работника обеспечивает высокую производительность труда, снижает процент браков в работе и уровень заболеваемости, повышает показатель психофизической готовности к работе. Это важно для того чтобы быть стресоустойчивыми, – считает психолог.

Данная работа, направленная на повышение психологических аспектов надежности профессиональной деятельности работников локомотивных бригад, ведется в рамках поручения президента АО «Локомотив» и объявленного  Годом машиниста.